신경과 진료에 활용할 수 있는 두통일기
무료 인쇄용 일기, 약물 복용일과 MIDAS 계산기, 의사가 일기를 볼 때 사용하는 기준에 관한 설명을 제공합니다.
10월기록 예시
월화수목금토일12345678910111213141516171819202122232425262728293031
- 두통
- 통증 7 이상
- 급성기 약물
- 월경
도구
인쇄용 두통일기
한 달 분량을 두 페이지에 담았으며 A4 또는 US Letter 용지에 인쇄할 수 있습니다. 하루에 한 줄씩 기록하고, 월간 요약에서 두통이 있었던 날과 약물 복용일을 종류별로 셉니다.
약물 복용일 계산기
트립탄, 진통제, 그 밖의 급성기 약물을 복용한 날을 약물과용두통에 관한 ICHD-3 기준과 비교합니다.
MIDAS 계산기
지난 세 달 동안 두통으로 잃은 날에 관한 다섯 문항입니다. 많은 신경과 의사가 요청하는 점수입니다.
주제
기압과 편두통: 연구 결과
일기 연구에서 기압 변화와 편두통에 관해 밝혀진 내용, 결과가 엇갈리는 이유, 본인의 기록으로 연관성을 확인하는 방법.
월경편두통
ICHD-3의 −2일째부터 +3일째까지 기간, 여러 주기에 걸친 기록 방법, 진료지침에 제시된 치료 선택지.
약물과용두통
ICHD-3의 한 달 10일 및 15일 복용일 한도, 과용의 유병률, 진료지침의 권고.
iPhone에서는 Aurora
Aurora는 같은 작성자가 만든 앱 형태의 일기입니다. 위젯이나 Apple Watch에서 한 번의 탭으로 발작을 기록하고, 날씨와 기압을 저장하고, 약물 복용일을 세고, 신경과 진료용 PDF 보고서를 만듭니다. 기록과 계산은 기기에만 남습니다.
