Un diario de cefaleas que su neurólogo puede usar
Un diario gratuito para imprimir, calculadoras de días de medicación y de MIDAS, y explicaciones de los criterios con los que los médicos interpretan un diario.
- Cefalea
- Dolor 7 o más
- Medicación aguda
- Menstruación
Herramientas
Diario de cefaleas para imprimir
Un mes en dos páginas, en A4 o tamaño carta (US Letter). Una fila por día y un resumen mensual que cuenta los días con cefalea y los días de medicación por tipo.
Contador de días de medicación
Compara los días en que tomó triptanes, analgésicos u otra medicación aguda con los límites de la ICHD-3 para la cefalea por uso excesivo de medicación.
Calculadora MIDAS
Cinco preguntas sobre los días perdidos por la cefalea en los últimos tres meses. La puntuación que piden muchos neurólogos.
Temas
Presión atmosférica y migraña: qué muestran los estudios
Qué hallaron los estudios con diarios sobre los cambios de presión y la migraña, por qué discrepan y cómo comprobar la relación con sus propios registros.
Migraña menstrual
La ventana de la ICHD-3 del día −2 al día +3, cómo documentarla a lo largo de varios ciclos y las opciones de tratamiento que mencionan las guías.
Cefalea por uso excesivo de medicación
Los límites de la ICHD-3 de 10 y 15 días de medicación al mes, la frecuencia del uso excesivo y qué recomiendan las guías.
En iPhone: Aurora
Aurora es el diario en forma de aplicación, del mismo autor. Registra una crisis con un toque desde el widget o el Apple Watch, anota el tiempo y la presión atmosférica, cuenta los días de medicación y prepara un informe PDF para su neurólogo. Los registros y los cálculos permanecen en su dispositivo.
